植物療法
毎月の講座では
シングルハーブティーを淹れ
丁寧に感じる時間を設けています
淹れる前の見た目や香り
淹れた時のポットの様子
お茶を注いだカップからの香りや
口に入れたとき 喉を通っていくときの感覚
心や体の変化を目を閉じてゆっくり観察する
それを自分の言葉にしてシェアリング
自分が感じたことを言葉にするのは
最初は戸惑うかもしれないけれど
自分が感じたことにしか答えはなくて
植物の効果 効能を知識として知るよりも
一つひとつの植物の力を体感して言葉にする
このプロセスをすごく大切に考えています
台所薬局研究所では
アーユルヴェーダの他に
季節に合わせた植物療法
2種類のハーブティーと精油を紹介
ミスト バーム クリーム 石鹸などスキンケアに使う
あれこれを自然由来の素材のみで毎月一つクラフトします
台所薬局研究所
kitchen pharmacy labory
月や暦 自然のリズムとつながる私
アーユルヴェーダ＋自然療法
季節の手仕事と種
月に一度
季節に合わせたテーマに基づき
日常に取り入れ 実践 体感しながら学びませんか？
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